Автор: veter

Когда пить витамины, чтобы они работали: инструкция по времени и совместимости

Прием витаминов — это не просто покупка яркой баночки в аптеке. Чтобы микроэлементы действительно усвоились и принесли пользу организму, а

Читать далее

Почему кожа шелушится: 3 способа ее спасти

С приходом зимы коже становится несладко. Резкий перепад температур и сухой воздух от батарей провоцирует шелушения. Иногда они появляются крайне не вовремя. Для

Читать далее

Четыре типа живота: почему он растет и какие добавки действительно работают

Проблема выпирающего или дряблого живота редко решается только скручиваниями на пресс. Жировые отложения в этой зоне — часто маркер системных

Читать далее

«Кортизоловое лицо»: как главный гормон стресса меняет тело и внешность

В социальных сетях набирает популярность термин «кортизоловое лицо» — набор внешних изменений, которые происходят с человеком в периоды затяжного стресса.

Читать далее

Народные рецепты для бодрости: как зарядиться энергией без кофеина

В русской традиции умение поддерживать силы всегда ценилось не меньше, чем способность много работать. Наши предки веками искали способы взбодрить

Читать далее

Мягкое очищение сосудов: рецепт настоя из чеснока и лимона

В народной медицине сочетание чеснока и лимона считается одним из самых доступных и действенных способов для снижения уровня «плохого» холестерина,

Читать далее

Дыхание чистоты: как приготовить лечебный чай для легких

Дыхательная система человека ежедневно сталкивается с колоссальной нагрузкой. Городской смог, сезонные вирусы, сухой воздух в помещениях и курение — все

Читать далее